O câncer de mama é um dos tipos mais comuns e, ao mesmo tempo, um dos que mais preocupam as mulheres ao redor do mundo. Como destaca Ailthon Luiz Takishima, médico e cirurgião plástico com três décadas de experiência, compreender os fatores de risco que contribuem para o desenvolvimento dessa doença é essencial não só para o diagnóstico precoce, mas também para a implementação de medidas preventivas eficazes. Embora a genética tenha um papel importante, fatores como idade, estilo de vida e cuidados regulares com a saúde também têm grande influência.
Neste artigo, vamos abordar os principais fatores de risco no câncer de mama e como a prevenção pode ser trabalhada no dia a dia.
Leia para saber mais!
Como a genética influencia o risco de câncer de mama?
A genética desempenha um papel significativo no aumento do risco de câncer de mama, principalmente em mulheres que possuem histórico familiar de casos da doença. Mutação nos genes BRCA1 e BRCA2, por exemplo, pode elevar consideravelmente a probabilidade de desenvolvimento do câncer. Mulheres com essas mutações têm maior chance de desenvolver câncer em idade precoce e, em muitos casos, bilaterais, ou seja, em ambos os seios.
Além disso, o histórico familiar de câncer de mama, ovário ou outros tipos de câncer também pode indicar um risco genético maior. Conforme explica Ailthon Luiz Takishima, cirurgião plástico de modelos e famosas, a presença de parentes de primeiro grau, como mãe, irmã ou filha, com diagnóstico de câncer de mama aumenta as chances de desenvolvimento da doença. Por isso, mulheres com histórico familiar devem ficar atentas e buscar acompanhamento médico regular para avaliar a necessidade de exames genéticos.
A idade é um fator determinante no câncer de mama?
Sim, a idade é um dos fatores mais determinantes no risco de câncer de mama. À medida que a mulher envelhece, o risco de desenvolver essa doença aumenta consideravelmente. Mulheres com mais de 50 anos, por exemplo, apresentam maior incidência de câncer de mama, especialmente após a menopausa. A exposição ao estrogênio ao longo da vida, por exemplo, pode aumentar o risco de células mamárias se tornarem malignas.
Ademais, a idade também está diretamente relacionada ao comportamento celular no organismo, o que significa que com o tempo, as células das mamas podem sofrer alterações que favorecem o aparecimento de tumores. Por isso, como enfatiza o Dr. Ailthon Luiz Takishima, a detecção precoce é crucial, pois quanto mais cedo a doença é identificada, maiores são as chances de sucesso no tratamento.
Como o estilo de vida afeta o risco de câncer de mama?
O estilo de vida desempenha um papel fundamental na prevenção do câncer de mama. Conforme aponta o médico Ailthon Luiz Takishima, fatores como alimentação, prática regular de atividades físicas, consumo de álcool e tabagismo estão diretamente ligados ao risco de desenvolvimento da doença. Uma dieta rica em gorduras saturadas e pobre em nutrientes essenciais pode favorecer o surgimento de câncer, enquanto a ingestão de alimentos ricos em antioxidantes ajuda a proteger o organismo.
Adicionalmente, o sedentarismo é outro grande fator de risco. Mulheres que praticam atividades físicas regularmente têm menor risco de desenvolver câncer de mama, pois o exercício contribui para o equilíbrio hormonal e mantém o peso corporal adequado. Por outro lado, o consumo excessivo de álcool e o tabagismo aumentam a probabilidade de câncer de mama, e é importante evitar esses hábitos para reduzir os riscos associados.
Prevenção e conscientização: como adotar hábitos saudáveis para reduzir o risco de câncer de mama
Em resumo, embora fatores como genética e idade estejam além do controle, adotar um estilo de vida saudável pode ser uma medida eficaz na prevenção do câncer de mama. Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente, evitar o álcool e o tabagismo, além de realizar exames preventivos, são passos essenciais para reduzir os riscos dessa doença. A conscientização sobre os fatores de risco e as medidas preventivas podem salvar vidas, destacando a importância da detecção precoce e dos cuidados contínuos com a saúde.
Instagram: @dr.ailthon e @sensoryall
Facebook: Ailthon Takishima