Como explica o especialista Oluwatosin Tolulope Ajidahun, a menopausa e a andropausa representam fases importantes do envelhecimento, marcadas por mudanças hormonais que afetam a reprodução e a qualidade de vida. Essas transformações exigem atenção médica e cuidados específicos para minimizar seus impactos. Conforme o médico, o entendimento dessas alterações é essencial para que homens e mulheres vivenciam essas etapas de forma saudável e informada.
Oluwatosin Tolulope Ajidahun, também conhecido como Tosyn Lopes, destaca que, apesar de naturais, as mudanças hormonais provocadas pela menopausa e andropausa podem gerar sintomas desconfortáveis que afetam o bem-estar físico e emocional. Ele reforça que o acompanhamento profissional e a adoção de hábitos saudáveis são fundamentais para enfrentar essas mudanças com qualidade de vida. A seguir, exploraremos mais sobre o tema.
Quais são as principais mudanças hormonais na menopausa e como elas afetam a reprodução?
A menopausa ocorre geralmente entre os 45 e 55 anos e se caracteriza pela queda progressiva e posterior cessação da produção dos hormônios femininos estrogênio e progesterona. Conforme explica Oluwatosin Tolulope Ajidahun, essa redução hormonal provoca a interrupção da ovulação, encerrando a fertilidade natural da mulher. Além disso, a diminuição dos hormônios influencia diretamente a saúde vaginal, óssea e cardiovascular.
A menopausa também pode causar sintomas como ondas de calor, irritabilidade, alterações no sono e secura vaginal, afetando a qualidade de vida e o bem-estar sexual. O médico enfatiza a importância do acompanhamento médico para avaliar o impacto dessas mudanças e, quando indicado, implementar tratamentos como a terapia de reposição hormonal, que podem aliviar os sintomas e reduzir complicações associadas.
Como a andropausa se manifesta e quais são suas implicações para a saúde reprodutiva masculina?
Diferentemente da menopausa, a andropausa ocorre de maneira gradual e está associada à diminuição da produção de testosterona no organismo masculino. Conforme destaca Tosyn Lopes, essa queda hormonal, também chamada de Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino, impacta a função sexual, levando a sintomas como redução da libido, disfunção erétil e diminuição da qualidade do esperma.
Além das alterações na reprodução, a andropausa pode causar fadiga, perda de massa muscular, aumento da gordura corporal e alterações no humor. Apesar da fertilidade masculina não cessar abruptamente, essa redução hormonal pode comprometer a capacidade reprodutiva e o bem-estar geral, exigindo acompanhamento especializado para identificar e tratar os sintomas precocemente.
Quais cuidados são recomendados para enfrentar as mudanças hormonais da menopausa e andropausa?
Para lidar com as mudanças hormonais, Oluwatosin Tolulope Ajidahun sugere uma abordagem multidisciplinar que inclua acompanhamento médico regular e a adoção de hábitos saudáveis. Avaliações clínicas periódicas são essenciais para monitorar a saúde óssea, cardiovascular e metabólica, prevenindo complicações frequentes nessa fase da vida.
Além disso, o especialista reforça a importância de uma alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos e suporte psicológico para promover o bem-estar emocional. O diálogo aberto sobre saúde sexual com parceiros e profissionais contribui para reduzir o impacto negativo dessas mudanças. Em alguns casos, terapias hormonais podem ser indicadas, mas sempre com supervisão médica rigorosa.
A menopausa e a andropausa são fases naturais do envelhecimento que acarretam mudanças hormonais profundas, afetando a reprodução e o bem-estar geral. Como explica Oluwatosin Tolulope Ajidahun, compreender essas alterações e buscar acompanhamento médico adequado são passos fundamentais para enfrentar essas transições de forma saudável.
Com cuidados médicos, hábitos saudáveis e apoio emocional, homens e mulheres podem preservar a qualidade de vida e a saúde sexual durante essas fases. O profissional Tosyn Lopes reforça que informação e prevenção são as melhores ferramentas para garantir que essa etapa da vida seja vivida com equilíbrio e dignidade.
Autor: Schmidt Becker
