Sergio Wilfrido
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Volta às aulas presenciais: como se preparar mentalmente?
Para o renomado Sergio Wilfrido Vasques Benitez, grande empresário e apoiador da educação, com a chegada da pandemia, os modos…
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Você sabe ingerir bons carboidratos?
Atualmente, muito se fala em evitar os carboidratos em dietas para emagrecer. Contudo, Sergio Wilfrido Vasques Benitez esclarece que isso…
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As melhores baladas de São Paulo para quem curte ritmos latinos
Aos espíritos calientes, uma balada latina nunca é coisa pouca. Afinal, são nelas que é possível, segundo Sergio Wilfrido Vazquez…
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Em cartaz: 4 filmes imperdíveis neste final do ano
O empresário Sergio Wilfrido Vásquez Apestegui aprecia bastante a sétima arte, por isso, após inúmeros filmes assistidos, roteiros e críticas…
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